在准备怀孕期间，你不应该做哪些事情？一个好的习惯将使你受益终生，如果你允许一个好的习惯，你怀孕的机会也会提高。因此，让我们来看看夫妻在准备怀孕时应该纠正哪些坏习惯。

　　许多年轻夫妇认为，准备怀孕是一件非常简单的事情，他们不需要做太多的准备就可以拥有一个身心健康的宝宝。事实并非如此，因为准备时间并不容易，只有准备时间好了，生出来的宝宝才会身心健康。

　　下面我们来看看在10月份的备孕期间不应该做什么。

　　在准备生孩子之前，男人有时会去洗桑拿，或在热椅上呆很长时间。

　　然而，准爸爸们应该在孩子出生前的最后三个月逐渐避免去蒸桑拿，也要避免开车时间过长。

　　这是因为过热的温度会直接影响男性睾丸的精子生成，导致受精质量变差，并使婴儿的身体和精神健康受到威胁。

　　使用皮肤美白产品

　　许多妇女在怀孕期间重复使用含有铅的皮肤护理产品，如漂白霜和斑点霜。

　　如果母亲的身体中含有大量的铅，婴儿就会患上一些疾病，如注意力不集中、智力迟钝和缺铁性贫血。

　　因此，建议准妈妈最好少用这种含铅的护肤品。

　　保护免受计算机辐射

　　"电脑和移动电话的辐射对婴儿有害吗？

　　是不是不能碰手机或电脑？" 许多准妈妈都担心这个问题。

　　根据世卫组织的一项研究，电脑和移动电话的辐射可以增加妇女的流产率，但没有显示出它会增加新生儿的畸形率。

　　如果母亲感到不舒服，防止对婴儿造成伤害的有效方法是采取可以阻挡70%的X射线的罩子。

　　即使用加碘盐烹饪，也会出现碘缺乏症

　　"我的家人用加碘盐做饭，但为什么他们仍然缺碘？" 许多母亲都指出了这种混淆。

　　妇产科部门对1000名孕妇进行的一项研究显示，30%的孕妇有轻度缺碘，5%有中度至重度缺碘，而重度缺碘会导致流产。

　　许多家庭都有在整个烹饪过程中向炒菜中添加碘盐的习惯。

　　根据黄教授的说法，这种方法很可能导致碘的蒸发，使碘看起来好像得到了补充，但实际上是缺失的。

　　正确的做法是只在烧制后使用加碘盐，这样碘就不容易挥发了。你也可以多吃海产品来补充碘。