1）不要结婚和生下患有相同疾病的孩子。

　　两个患有相同疾病的人彼此相爱的婚姻是非常不健康的婚姻。只是因为生育，夫妻双方都患有同样的疾病，而且很容易将这种疾病传给后代，严重影响孩子的健康。

　　2，避免与近亲结婚。

　　长期以来，科学证明近亲结婚会导致胎儿畸形，儿童智力下降和许多先天性疾病。

　　带病结婚，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是重病还会给家庭带来危机和裂痕。更重要的是，如果该疾病在受孕和出生时没有得到治愈，很可能会对孩子的健康产生不利影响。

　　4.避免未经体检就结婚。

　　婚前体检是结婚的必经程序，也是夫妻双方婚后和谐幸福生活的保障。婚前体检还可以检查夫妻双方是否有影响优生的问题，以便防患于未然。

　　5、避免缺乏必要的生育知识。

　　有许多新婚夫妇由于缺乏生育知识，甚至在结婚几年后也没有生育。他们为此担心，甚至互相指责，导致家庭不和谐。

　　6、避免在蜜月期间怀孕。

　　受孕是生孩子路上的第一步。夫妻双方此时的身体状况直接决定了以后孩子的身体状况。在蜜月期间，夫妻双方通常都很疲惫，性生活也不是很协调，所以很明显，怀孕不是最好的事情。此外，夫妻双方应避免在饮酒、旅行或过度疲劳后怀孕。

　　7.避免在高龄时怀孕。

　　对于女性来说，怀孕的最佳年龄是25-30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。对于男性来说，年龄可以合理的高，但不能太高。