传统观念认为 "大胖子 "比较好，其实不然，新生儿体重过重，不仅会让妈妈受罪，还可能让宝宝受点罪。

　　根据科学研究，新生儿的体重与智商没有直接关系。实际情况是，如果孕期营养不良，胎儿发育缓慢，宝宝出生后情况相对较差，但吃得太多也可能使孕妈妈营养过剩反而容易产生。其实只要保证营养均衡，平时多注意饮食搭配就好，大补就会适得其反。

　　这个道理同样适用于新生儿的体重。从优生优育的角度看，6斤左右的宝宝身体发育处于最佳状态，智商也比较高。所谓的 "大胖子 "在生长发育过程中容易出现肥胖，所以可能会有高血压和糖尿病的风险。

　　有效控制新生儿体重的方法

　　其实，孕妈妈要想控制体重，只要注意均衡饮食，不盲目地大量进补，就可以避免营养过剩。

　　合肥41岁代生宝宝

　　1.在孕期饮食中要注意科学进补，根据每个间隔期进行合理搭配，保证营养均衡。

　　2.一定要坚持良好的饮食习惯，不要轻易打破正常的饮食规律，定点、定量的饮食很重要。另外，油腻、辛辣、生冷的食物不要碰，其他重口味的食物也要少吃。

　　适量的运动也很重要，不仅可以消耗多余的热量和脂肪，还可以增强体力和抵抗力，使孕妈妈的身体保持良好状态。