如果孩子不喜欢吃饭，可以为他准备一张专门的桌子，只要他还没有吃完，就不要让他离开，这样可以培养孩子专心吃饭的好习惯。而且这种习惯要从吃辅食的时候就开始培养，不要一到吃饭的时候就追着孩子跑。此外，还有以下方法可以提高宝宝对吃饭的兴趣。

　　1、提高宝宝的食欲

　　[1）在给宝宝做饭时，尽量把宝宝的食物打扮得 "花哨 "一点，丰富的色彩和动物造型会让宝宝很好奇。这样会大大增加他的食欲。

　　[2]可以使用有趣的餐具，如带有天线宝宝图案的勺子等，将孩子的注意力转移到餐具上。

　　[3]和孩子一起玩过家家，教他 "炒菜""做饭"，然后学会自己吃饭。

　　2、饭前不吃零食

　　通常宝宝在两餐之间会有饥饿感，想吃零食，这时家长要能狠下心来，坚持正餐前不给宝宝吃零食的原则，这样可以提高宝宝吃正餐时的胃口。当他经常哭闹时，家长可以多陪他玩，让他忘记饥饿。

　　3. 不要责骂孩子

　　你不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，否则他会觉得吃饭是一件不愉快的事情。当吃饭成为一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭，这对孩子的成长和发展是不利的。如果你的孩子真的不想好好吃饭，你可以晚点给他吃。等他真的饿了，再要求他坐下来好好吃饭，还要逐步培养他对吃饭的兴趣和专注力。

　　4、培养良好的生活习惯

　　要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，特别是吃饭前最好不要玩玩具。吃饭前，可以训练孩子放下玩具，帮妈妈端饭，让大家都坐好，然后和大家一起吃饭的习惯。