妈妈们知道吗，过多的胡萝卜素会把宝宝染成黄色？如果你吃了太多的胡萝卜，你的宝宝会患上高胡萝卜素血症，这会导致宝宝的皮肤变黄。

　　胡萝卜吃多了会让宝宝染上黄颜色

　　由于胡萝卜素有很多好处，一些妈妈为了宝宝的健康成长，不断给宝宝吃胡萝卜素。然而，你知道过多的胡萝卜素会染上宝宝的皮肤吗？如果吃了太多的胡萝卜，宝宝就会患上高胡萝卜素血症，从而导致宝宝的皮肤变黄。

　　儿科医生崔玉涛在微博中提到，一个两岁的孩子来就诊，手脚发黄，不伴有其他不适，家长担心是黄疸型肝炎。父母对黄疸病感到担忧。他们被告知，孩子最近一直在吃木瓜和胡萝卜。经检查，手心和脚心比身体其他部位更黄。黄疸病与白眼球发黄和其他不适有关。过度食用橙子、木瓜、胡萝卜和南瓜会导致皮肤发黄，特别是手掌和脚掌。

　　胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃大量的胡萝卜，胡萝卜素摄入过多，肝脏无法将其转化为维生素A，多余的胡萝卜素会随着血液流向身体的各个部位，那么宝宝的手掌、脚掌和鼻子、鼻唇沟、额头等处就可能出现皮肤黄染。严重的情况下，黄染部位可能会扩散到全身，有些宝宝会 有些宝宝会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、精神状态不稳定、易怒等。有的宝宝还可能出现中医所说的 "上火"，如舌头发炎、牙周炎、咽喉炎，甚至夜惊、哭闹、做梦等。不过，如果宝宝有高胡萝卜素血症，妈妈也不用太紧张，只要停吃几天胡萝卜，宝宝皮肤的黄色就会褪去。

　　据崔玉涛介绍，多吃橘子、木瓜、胡萝卜、南瓜会使皮肤黄染，并不代表这些食物对人体有害，不能食用。只是通过这个案例告诉大家一个可能的情况。如果遇到这种情况，也不必惊慌。少吃之后，皮肤会恢复正常。这些食物应该像其他食物一样食用，不要吃得太多。任何食物都是有营养的，相对混杂的越多，营养就越均衡。

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　　1. 婴儿过量食用胡萝卜、橙子、西红柿和南瓜可能会引起高钙血症。

　　2. 高钙血症与小儿黄疸的区别。我想为妈妈们提供一个简单的判断方法：观察宝宝的巩膜是否变黄。虽然高胡萝卜素血症和小儿黄疸在外观上都呈现黄色，但由于高胡萝卜素血症是由类胡萝卜素升高引起的，这种黄色不会使巩膜着色；而黄疸是由胆红素升高引起的，这种黄色会使巩膜着色。

　　编辑的评论。凡事都有个度，有则改之无则加勉。善用胡萝卜素可以使宝宝的辅食更加精彩，也可以促进宝宝的健康成长。