冬天天气干燥，很多MM都会做好脸上皮肤的保湿工作，但是腿上的皮肤却干巴巴的，想要捞到头皮屑一样的皮肤，该怎么办呢？今天我教大家在冬天洗澡，可以有效解决上述问题。

　　皮肤护理从洗澡开始做起

　　冬天洗个热水澡非常惬意，还能刺激新陈代谢，还能改善血液循环。需要注意的是，水温不要超过体温的5度，39-42度最合适，因为高温产生超强的去油力，反而让细胞受伤。

　　专家建议：由于冬季干燥，你也会减少出汗，如果你经常洗澡，会导致皮肤干燥、松弛和其他皮肤问题。建议每隔一天洗一次澡。

　　选择合适的洗浴添加剂 很多MM喜欢用碳酸洗浴添加剂洗浴。事实上，这总是对皮肤造成更大的损害，所以应该使用滋养产品。特别是如果你超过35岁，你应该选择一个不干燥和适合过敏的沐浴产品。

　　沐浴后涂抹滋润的身体乳液

　　洗澡后，天然皮脂被洗掉了，这很容易导致水分流失，如果你是干性皮肤，这种情况会更加严重。因此，洗完澡后要涂抹保湿产品，以吸收、防止水分流失和细化皮肤。

　　从头到脚的全面护理

　　记得穿上透气的衣服，或在涂抹面霜后喝杯水，为皮肤补充水分，并了解你的皮肤--面部、背部、颈部、手部和脚部--在寒冷月份的需求。